身體、出生記憶，以及我為何走上舞蹈之路
清晨在一陣恐懼中醒來，我感知著恐懼，它在我的頭部，我問它是什麼，它說：我怕我活不下去。
然後內在情境回到我在母親胎中，曾經因為外力重擊而險些流產。早產，並且在漫長的產程中無法順利出生，而以產鉗從頭部夾出。
隨著過往經驗展開，頭部的感覺密集地來到後腦勺內部中心，以及第一節頸椎，這裡有大腦的恐懼中心＿杏仁核與出生點。
我的身體還記憶著這些傷痛，當我初來到地球時，就面臨生死存亡，『我可以活著嗎』的生存恐懼深深地烙印進神經系統。
嬰兒時期需要一直讓母親抱著、背著，即使睡覺時也一樣，很沒安全感的孩子需要透過與母親身體皮膚的接觸感到安心。
幼年時期常常沒來由地哭，感覺心空空的，不知道為什麼要在這裡。國中時，不知道什麼原因，突然腸胃出了狀況，經常感到肚子被撞了一拳，瞬間沒力昏眩，一直持續到成年後。
後來我發現，肚子被重擊的感受特別會發生在我目賭或經歷意外時，第一次是大學時，聽到車禍撞擊聲，我馬上臉色蒼白無力地跌坐地上。第二次是與大學同學出遊，前座同學『犁田』，後座的我趴在他身上，我們都沒受傷，但是我臉色、嘴唇慘白，無法動彈。之後偶爾會發作，有時候蠻頻繁地，特別是壓力大的時候。
最近一次，是要移除被燒變形的塑膠掛勾，手碰到，馬上昏眩無力而坐下。
回溯這些生命事件，讓我知道，啊，原來身體、神經系統還記著傷痛啊，當外在有類似刺激，就會啟動生存恐懼的反應。
還好，神經可以重塑，腦部可以再教育，輸入新的訊息來取代烙印。所以我裹在溫暖的被窩裡，輕輕地抱著自己，告訴自己：我在，我活著。我在，我活著。漸漸地感到頭骨逐漸放鬆，下巴、牙關慢慢放鬆。
噢，對了，我時常咬緊牙關，也會磨牙，神經系統的緊張張力作用在整個下顎骨。
哇，這一連串內在感受與回溯旅程，讓我明白：為何一開始接觸身心體現舞蹈就如此喜愛！我的身心想要被療癒。
也理解了課程中所設計的活動，是會了重建安全感、重塑神經系統，當然，我在上舞蹈靜心教練訓練時，老師一定解釋過，但是當時只是頭腦理解，現在我是整合自己生命經驗而從內在知曉。這旅程，也要20年了吧。
回顧我至今的生命經驗：
我為什麼在這裡？
我活得下去嗎？
我好想要一個家。
這些念頭充滿著我的旅程。
我無法在一個地方、一段關係久待，總會覺得不對，需要找更好的，一次次將建立起來的關係、家、工作結束，讓自己陷入失根、孤立無援的狀態，我的神經系統，我對生存恐懼的烙印，一次次自己創造類似情境讓我重回恐懼中。
而這不僅止於來自此生出生的創傷，而是前世經驗的再製。
啊，看見這個脈絡，讓我鬆了一口氣。
我也理解了，為何我會進入身心靈探索領域，學習靈魂，學習身體。
參加『靈性老師』訓練，跟神性之母合一時，為何會如此激動…
參加『靈性生育祭司訓練』時為何會如此被撫慰…
因為，我的靈魂想要被安放進身體、被歡迎、被愛與接納。
當我此生第一次來地球就是如此鮮血疼痛的開場，我覺得地球是危險的、人是危險的，我的光、我的靈魂不確定能否好好在地球住下來，所以常常跑走。
啊，我也理解了，為何：
我的光中心帶領人禮物是：在我之內得到撫慰。
我的核心才能是：將你加到你的生命中|顯化生命樹，帶來內在安定。
我的蓮花療癒師個人技巧是：神性之母的擁抱。
我的大師祝福是：Tara蓮花的擁抱。在Tara蓮花的凝視與擁抱中，感到安在，如其所示。
我的個人工作坊是：蓮花舞蹈，在天堂與大地紮根。
這些都是我在尋找的，都是我的渴望。而這些都在我之內，都是我帶來地球的天賦禮物。
最大的陰影與傷痛背後是最大的力量。
生命此時，當神經系統來敲我的門，讓我意識到對我的重要，並將它整合進我的舞蹈教學，生命中這個核心的議題被完整看見了。
此同時，我也正在整理一個空間，準備成立光中心。
這已不再是因為我是聖火傳承光中心帶領人，所以我要成立光中心，而是，為了歡迎我的光來到地球，讓我的靈魂具體落實顯化在一個空間。
那些，我照顧自己身體、撫慰自己的心與靈魂所創造的事，唱歌、跳舞、美好舒服的空間環境、觸感舒服的織品……都是因為我愛自己，我要歡迎自己安穩安住於身體、地球。
我不再執著、受困於我是誰的守護者，我要完成什麼生命任務，我就是再次歡迎我的靈魂之光來到身體、來到地球，以最適合我的方式。
此時是光中心，那我就全然地連結歡迎我的光，落實在這物質的建築物中，我將光中心誕生出來，也是在重生，讓我自己被地球、人間好好地接住。
當我如此做，才能去承接來到我身邊、光中心的人，歡迎與陪伴渴望在地球紮根的靈魂們。
而超越這一切名稱、工作…
我就是一個正在地球紮根的燦爛靈魂，一個美麗靈動的女人，以我獨特的天賦禮物與人們相遇，創造有趣的地球生活。
感謝生命此時顯現這塊大拼圖給我看到。 神經系統是把大鑰匙，我還會繼續收集裡面的寶藏，看看它如何帶領我發展接下來舞蹈工作與生活。
中文系畢業，離開職場文字工作後，就難得寫這麼縝密、長的文章，但是我喜歡這次腦內爆發的領悟與整合。
1/31的『舞蹈＊神經系統』工作坊，也是突然靈感乍現的課程，它不是我原本在規劃中的課程。
有持續在看我的文章分享的朋友，或許會發現，它原本是『綻放花舞』工作坊，我這幾年一直在寫的是『蓮花之舞工作坊』。
其實，內在核心是一樣的：歡迎靈魂之光，天堂的光在地球紮根。靈魂之光落實在地球，舞動靈魂的韻律。
最近，這些靈性語言對我失去意義，神經系統尋找身體語言、生命經驗對我說話。
是的，神經系統喜歡實際的、身體的，它才會感到安全。
而我，是個身體取向的人，身體讓我安定，也能將身體經驗、身心練習帶給人們。
身心靈不是美麗、高頻、難懂的語言，它可以從身體開始，身體是靈魂的聖殿，我們的心、我們的愛就安坐其中。
我知道神經系統會為我開路，前面是更豐富、深度的旅程，而1/31的『舞蹈＊神經系統』工作坊是一個開始，一個簡單的歡迎，讓我們回到身體，跟神經系統打招呼，跟自己的靈魂之光打招呼，並且被撫慰。
你可以輕鬆地來，沒有任何期待與預設，就是來撫慰與滋養你的神經系統。
課程中，除了身體的實際流動～瑜伽、舞蹈、五感活化，我還會個別給予靈性生育祭司的出生點能量工作，療癒出生的創傷，不管你的出生產狀況如何，這個能量工作都是很大的支持。
也會進行生育祭司火典，打開一個神聖母親子宮，歡迎所有來到地球的靈魂。
這是我用生命走過的道路，也是我從心而發的分享。
如果，這也是你的靈魂渴望的，歡迎來到1/31在高雄左營的一日舞蹈工作坊，讓我們好好地、慢慢地透過神經系統、透過身體，愛自己。
工作坊資訊：https://www.facebook.com/share/18KshzgKMK/
＃神經系統
#靈性瑜伽
#與身體連結
#Your body is your temple
#愛身體的練習
#舞動療癒
#自我覺醒之路
#身體是靈魂的殿堂
