陪伴你

展開喜悅與天賦的翅膀

翱翔、歡舞在人間

很多人以為，跳舞是一件放鬆、自由、跟著音樂自然發生的事。
但實際的經驗卻常常相反——
音樂響起，腦袋知道可以動，身體卻僵住、卡住，甚至想逃離。

這並不是因為你不夠柔軟、不夠有節奏感，
而是你的神經系統尚未感到安全。

為什麼身體想舞動，卻動不了？

有時候，音樂響起，
心裡明明有一股衝動，
身體卻像被封印住了一樣——
站在原地，不知道怎麼開始。

不是你不想跳。
而是，我們的身體，被制約了。

走過印度普納奧修社區、北歐的清冷晨曦、台南鄉間的自然風，把舞蹈當作生命的語言，Tara 的身體一路被喚醒、被帶領，也被重新誕生。

這篇文章記錄了一位女性舞者、療癒者、老師的生命軌跡：
從體現舞蹈、靜心、跨界創作，到與神性連結的舞蹈旅程。
是身體、靈魂與命運交織的告白，也是 Tara 如何一步步走回「跳舞是我的道路」。

如果你的靈魂也渴望透過舞動重新活起來，這篇文章會讓你感到被看見、被陪伴、被喚醒。