從國文老師變成舞蹈老師|從自我療癒走上分享教學|Tara Hsia 身心舞動日記

走過印度普納奧修社區、北歐的清冷晨曦、台南鄉間的自然風,把舞蹈當作生命的語言,Tara 的身體一路被喚醒、被帶領,也被重新誕生。

這篇文章記錄了一位女性舞者、療癒者、老師的生命軌跡:
從體現舞蹈、靜心、跨界創作,到與神性連結的舞蹈旅程。
是身體、靈魂與命運交織的告白,也是 Tara 如何一步步走回「跳舞是我的道路」。

如果你的靈魂也渴望透過舞動重新活起來,這篇文章會讓你感到被看見、被陪伴、被喚醒。

走過印度普納奧修社區、北歐的清冷晨曦、台南鄉間的自然風,把舞蹈當作生命的語言,Tara 的身體一路被喚醒、被帶領,也被重新誕生。

這篇文章記錄了一位女性舞者、療癒者、老師的生命軌跡:
從體現舞蹈、靜心、跨界創作,到與神性連結的舞蹈旅程。
是身體、靈魂與命運交織的告白,也是 Tara 如何一步步走回「跳舞是我的道路」。

如果你的靈魂也渴望透過舞動重新活起來,這篇文章會讓你感到被看見、被陪伴、被喚醒。

職涯轉變

從印度奧修社區回到台灣後,我到花蓮山上小學教了一年書,然後,就辭職去到台北。我住在淡水,密集參加Navanita的體現舞蹈課程與訓練。

這段期間,遇到幾位喜歡跳舞、玩音樂的朋友,我們組了一個靜心藝術表演團體。

還記得第一次出道演出,是參加新北市金山鄉的國際花火節。當時,報紙還有報導我們,也有我的照片。我很開心地拿報紙回去給爸媽看,爸爸冷冷地說,好好的老師工作不做,出去拋頭露面,讓他感到丟臉。

我既生氣又難過,因為這是我生命中的一大改變,也是真正做自己喜歡的事,我想要跟爸媽分享,可是,他們無法共感我的興奮與開心。其實心裡也知道,我的轉變對他們而言是晴天霹靂啊。

然而,當時我的生命之流就是如此,全然投入一個新的自我探索之旅。

之後陸續又接了一些演出,也開始在新北市和基隆的社區大學教心靈舞蹈。我很喜歡那時候的自己,在舞蹈中揭露與療癒內在狀態,跟人們分享舞蹈,發現每個人在舞動中的美麗。

以舞交流

這段期間,我去寒冷的北歐芬蘭進修視覺藝術,每天早晨透過舞蹈喚醒身體熱能與活力。我的畢業製作是研究現代舞蹈之母~鄧肯,並且,與班上一位同學和音樂系的同學共同呈現『自由表達藝術』:我跳舞、同學畫畫、音樂系的同學彈琴。我們即興地互相激發彼此的創作,對我而言,是非常過癮的經驗。

後來,生命之流帶我搬到台南鄉間,我開始在自然跳舞,接受大自然的啟發,也到北門社區大學教心靈舞蹈,將自然元素融入課程。學生的背景與北部很不同,但是,舞動時,回到每個人的內在、回到天真,那份單純的品質是一樣的,看著他們舞,每每令我感動。

那幾年以舞維生、為身,是我生命中極其珍貴的時光。

以舞連結神性

2009年左右接觸聖火傳承,那是與奧修體系不同的靜心方式,我暫停跳舞一段時間,更深地去覺察自己的身心狀態:我是透過跳舞穩定自身,還是透過跳舞逃開?

那段時間,我發現自己與印度上師巴巴吉有很深的連結,巴巴吉是濕婆神的化身,而濕婆神正是宇宙舞蹈之神。

2013年跟隨阿卡莎紀錄,我去到印度巴巴吉道場,重新喚醒與祂的連結。在某次拜讚唱誦聚會時,我自發地狂喜舞動,憶起自己過往是神廟舞者,舞蹈是我讚美神、為神奉獻的方式。回台灣後,我開始在北部與中部分享女神舞蹈,以舞蹈作為連結身體與內在神性的方式。

疫情期間,舞蹈課程前面停工,試過幾次線上開課,總是覺得不對味,招生也不理想,就停下了。

後來,我的身體隨著更年期賀爾蒙的變化有了不同的感受,感覺有什麼在醞釀著,注意力回到女人的身體,連結到孕育的能量,舞蹈品質也改變了。

舞蹈是我的道路

2022年時,請聖火傳承的創辦人Agni和帶領大師之道的老師MaRa,為我讀個人課程,他們為我讀到『蓮花舞蹈』,這是連結大地與天堂的舞蹈,能消融身體與氣場上的阻礙,走上自己的道路。

我接受了一對一課程點化,也陸續給出一對一課程。目前繼續在跟這股蓮花能量合一,接收滋養與轉化,被蓮花之愛孕育與重生。許多的舞蹈主題來到,今年底會開始舞蹈教學旅程……

2024年,機緣巧合讀了來自古老印度聖哲的納迪葉,其中提到,我過去某世曾經是印度婆羅多舞蹈的舞者與老師,非常專業與受敬重。(查詢維基百科記載:婆羅多舞是印度最古老的古典傳統舞蹈,在公元一千年中期已經發展成一種精緻的表演藝術。透過舞者的表情、手勢,配以音樂,以啞劇的形式表達宗教主題與精神理念。)有趣的是,這一世的我完全無法記舞步、跳固定動作的舞碼。難道是對那一世高度訓練的反彈嗎?

原來,我的前世與今生都與跳舞有關。跳舞真的療癒我、帶我重新連結自己與神,也是我此生的道路。

蓮花舞蹈介紹:

綻放花舞工作坊:

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