1982年11月16日
每天增加重複誦唸神的名字是非常重要的，這樣做，你們的心與頭腦將被淨化，然後，你們會在內在找到神。
只有透過嘉帕（Japa）–重複誦唸神的名字，心智才會被淨化，這是醫治心智疾病唯一的藥。當你們的心智與心是不純淨的，神要如何住在你們的心中呢？神之名是淨化心靈的水，所以，在各處教導所有的人重複誦唸神的名字。
我不想要懶惰的人，嘉帕並不會消除業力。嘉帕和工作是一體的，你們必須積極地從事神的工作，就像迦納卡國王（King Janaka）在治理國家時，總是將真言放在心中；阿朱（Arjun）在馬哈巴瑞特戰爭時，重複地記住神之名。
我不希望嘉帕成為懶人的擋箭牌，工作時做嘉帕，並且被解放。我不想要神的名字變得像停滯、泥濘的水，而是要像閃耀、流動的水一般。工作，成為輕盈的。並且，專心一志地重複唸神之名。
我們必須總是對每個人保持善念，當你們相遇時說：
Jai Mahamaya Ki。馬哈瑪雅（Mahamaya）是宇宙極大的能量。
OM NAMAH SHIVAYA
