舞蹈，是千禧年在紐西蘭的一場慶祝發生～
看著身邊的人們隨著音樂自在舞動，我的心也躍動著，可是，身體動彈不得！
怎麼了？這內外在的分裂讓我驚訝不已。
幾個月後，我去了印度普納的奧修國際靈修中心。在那裡，再度看到隨著音樂自在舞動的人。一開始，只是在外圍看著，直到有一天，我在蘇菲旋轉時摔倒了，撞斷手腕上的玉鐲，內在某個東西也斷了。隔天，我就加入跳舞的人群，不知道要怎麼跳，要跳什麼，就只是讓身體音樂擺動，慢慢地，心好開，慢慢地，手腳越來越自在，慢慢地，好開心！好開心！
從那時起，我開始跳舞，確實地說，是能自在地擺動身體了。當時內在斷掉的是—制約，是『應該要怎麼樣』的制約。
之後，在奧修系統的學習都是在解制約。解開家庭、教育、社會給予我的制約。沒有這些制約的我，是歡快、充滿色彩、自由與奔放。
接下來，我接受了五、六年的體現舞蹈訓練，舞蹈成為一個療癒的途徑。讓我相遇內在那個害怕、沒有安全感的小小孩。與身心失連的慌張在一次次舞動中被喚醒，然後重新建立連結。有一次舞動，我只是用腳指摩擦著榻榻米地板，突然眼淚流下來，心中瀰漫一股巨大的感動：我在，我在這裡。
那五、六年對我而言，是無比珍貴的重生階段。
後來，跟幾位朋友創立了舞蹈劇場，在街頭、劇場表演，分享身心靈的體會，那是充滿創造力的階段。不過，某一天我就不想表演了，開始轉為教學，分享心靈舞動。我很喜歡看學生跳舞，不管性別、年齡、身分、職業，跳舞時就只是純粹的狀態，很美很美。
就這樣教了好幾年的心靈舞蹈，帶學生自在地跳舞，與身心連結。
大約是2013年，我再度回到印度，那次是拜訪靈性導師巴巴吉的道場。在每天的梵文拜讚唱誦聚會上，我總是情不自禁地起身跳舞，有一股揚升的力量帶動著，讓我舞動。向神、向整個存在表達喜悅與感謝，我感覺自己是廟堂的舞者，舞蹈是我對神的祈禱。
跳吧！舞吧！Tara！
自此，舞蹈開啟了多向度的連結，跟身體連結、跟神連結、跟宇宙萬有連結、跟空無連結。是誰在連結？沒有人。
身體是神聖能量流的通道，接收、回應。通道簡單純粹，回應神之流。
這是Tara的舞蹈之路，臣服、跟隨、接收、淨空、回應。不只在舞動時，在生活的每個當下都是，生活就是存在之舞。
