在奧修社區的大理石廣場，我透過舞動開啟了身體的旅程。那是一場靜默而深邃的啟動——從舞蹈到瑜伽，我開始感受到身體不只是載體，而是一座神聖的廟宇。當老師說出「Your body is your temple」的瞬間，淚水潰堤，我彷彿第一次真實地與自己相遇。
這堂瑜伽課，讓我理解「愛身體」不只是照顧，而是一種敬拜，是與生命本源的重逢。這段旅程，也成為我後來帶領舞蹈、瑜伽、聲音療癒與身心覺醒的起點。